Chaque détail compte
Avant chaque rituel, une douche chaude vous permet de prendre le temps de vous préparer et d’entrer progressivement dans l’expérience.
Des savons artisanaux et régionaux sont mis à votre disposition. L’espace est pensé comme un lieu enveloppant et rassurant, où la diffusion d’huiles essentielles et la musique d’ambiance participent à créer une atmosphère propice au lâcher-prise.
Selon vos envies et les mouvements UDAYA que nous souhaitons mettre à l’honneur, une tisane peut vous être proposée et dégustée sur place.
Ces infusions sont préparées avec soin par Jenny et Alice, de l’herboristerie Aux petits soins, à Sommières.
Chez UDAYA, le rituel commence dès les premiers instants : prendre le temps, se sentir accueilli et retrouver le plaisir d’habiter son corps.
L'expérience Udaya
Découvrir, ressentir, comprendre.
Un rituel corporel associé à un temps d’écoute et de conseils personnalisés.
L’Expérience UDAYA est une première rencontre avec notre approche. Avant votre rituel, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis et vos attentes. Ce temps d’écoute permet d’orienter le choix du rituel et de mieux comprendre vos besoins du moment.
À l’issue de l’expérience, vous repartez avec des conseils simples et des pistes concrètes, adaptées à votre terrain et à votre quotidien.
L’idéal pour découvrir les mouvements UDAYA, s’offrir une parenthèse et commencer à mieux comprendre son corps.
- Comprend : un mini-entretien, un rituel au choix et des conseils personnalisés.
- Durée : durée du rituel + 30 minutes.
- Tarif : prix du rituel choisi + 30 €.
La lecture des mouvements
Mieux se connaître pour mieux se comprendre.
Fatigue, digestion, stress, sommeil, circulation, vitalité… Votre quotidien et vos ressentis sont autant d’indices pour mieux comprendre votre fonctionnement.
La Lecture des mouvements est un temps d’échange approfondi consacré à votre terrain et à votre hygiène de vie. Ensemble, nous explorons vos habitudes, vos besoins et les éventuels déséquilibres qui peuvent influencer votre quotidien.
À partir de cette lecture, nous identifions les mouvements UDAYA qui méritent une attention particulière et construisons une feuille de route personnalisée.
Vous repartez avec des repères et des actions concrètes à mettre progressivement en place.
Cette consultation constitue la base de l’accompagnement UDAYA. Elle permet de définir les priorités et d’orienter les rituels les plus adaptés à votre situation.
- Comprend : une consultation approfondie et une feuille de route personnalisée.
- Durée : 1 h 30.
- Tarif : 80 €.
Le parcours Udaya
Comprendre, accompagner, ancrer.
Prendre soin de soi est une démarche qui se construit dans le temps. Le Parcours UDAYA vous accompagne pas à pas, en associant compréhension du corps, rituels personnalisés et rendez-vous de suivi.
Le parcours commence par une Lecture des mouvements, afin de définir vos besoins et vos priorités. Des rituels adaptés peuvent ensuite être intégrés à votre accompagnement, avec des temps de suivi pour faire le point sur vos ressentis et ajuster les propositions.
L’objectif est de vous transmettre progressivement des clés pour mieux comprendre votre fonctionnement, adopter des habitudes adaptées et gagner en autonomie dans votre quotidien.
Les avantages du Parcours UDAYA :
- Un bilan initial pour poser les bases de votre accompagnement.
- Des rituels choisis en fonction de vos besoins.
- Des séances de suivi pour accompagner votre évolution.
- 10 % de remise sur les rituels réalisés dans le cadre du parcours, à partir de la deuxième séance.
- La possibilité de réaliser des rituels sans consultation à partir de la troisième séance, après le bilan initial et une séance de suivi.
Tarif des séances de suivi : 50 €.
